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Landscapes
PSYCHOTHERAPIE NACH HEILPRAKTIKERGESETZ & KÖRPERORIENTIERTES
SYSTEMISCHES COACHING
FÜR FRAUEN
GFK-Workshops für Teams & Gruppen
Gewaltfreie Kommunikation – oder einfach: authentische Kommunikation.
In jeder Gemeinschaft – ob im privaten Leben, in Gruppen oder im beruflichen Miteinander – entstehen manchmal Konflikte durch unausgesprochene Bedürfnisse, Ungeklärtes und kleine Missverständnisse, die sich mit der Zeit festsetzen.
GFK-Workshops schaffen einen Raum, in dem Neuausrichtung und Verbindung wachsen können. Teilnehmende lernen, einander wirklich zuzuhören – und die eigenen Anliegen so zu formulieren, dass sie ankommen. Individuelle und gemeinsame Werte werden spürbar, und es entsteht eine Ausrichtung, die trägt: ein Miteinander, in dem Menschen nicht einfach funktionieren, sondern wirken.
Das Ziel: weniger Energie in Konflikten, mehr Energie füreinander.
Körperorientierte Systemische Begleitung
für Frauen
Ich arbeite auf Basis meiner Heilpraktikererlaubnis für Psychotherapie. Das bedeutet: Unsere Zusammenarbeit kann therapeutische Dimensionen einschließen, wenn das für dich stimmig ist – und gleichzeitig entwicklungsorientiert bleiben, wo es um Wachstum und Neuausrichtung geht.
Als Systemische Beraterin bin ich deine Reisebegleitung – du entscheidest, in welche Richtung du gehen möchtest und in welcher Geschwindigkeit. Ich hole dich ab von dort wo du stehst und gemeinsam erkunden wir die systemische Landschaft um dich herum und in dir. Der Systemische Ansatz geht davon aus, dass, wenn wir an einer Stelle des Gefüges etwas verändern, das auch Auswirkungen auf den Rest des Systems hat.
Der Fokus liegt dabei auf deinen Ressourcen und Stärken. Das kann dir dabei helfen, Entscheidungen zu treffen, einen Überblick zu gewinnen, Potentiale zu entfalten und kreative neue Wege zu gehen.
Unser Körper kann uns dabei als wertvoller Resonanzraum über Wahrnehmung, Atem und Bewegung unterstützen.
Fluentbody™
Bewegung kann im Innen und im Außen stattfinden. Mit der Embodiment-Praxis Fluentbody™ laden wir den Körper ein, in Bewegung und Wahrnehmung einzutauchen.
Wir werden weich und flüssig wie Honig, lebendig wie fließendes Wasser, wir schütteln uns, als würden wir mit unseren inneren Früchten einen leckeren Shake mixen und finden Kraft und Stabilität in unseren Beinen in Verbindung mit dem Boden. Unser Atem trägt uns durch all diese verkörperten Bilder und Bewegungen und hinein ins Leben, wo wir diese erlebten Qualitäten im Alltag mit einfließen lassen können.
Fluent Body kann in der Gruppe sowie auch im 1:1 Setting stattfinden.
Ja & Nein. Klarheit. Überblick. Entscheidungen treffen. Tief durchatmen. Neu anfangen. Etwas zu Ende bringen. Zueinander finden. Kommunikation. Grenzen setzen. Körperwissen. Zuhören. Verbindung. Bewegung. Groove. Bauchgefühl. Raum schaffen. Ankommen.
Doris Panholzer
Körperorientierte Psychotherapie i. A.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemisch-integratives Coaching
Fluent Body Facilitator
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
Kontakt
Gesundheitspraxis Schillerkiez
Okerstraße 40
12049 Berlin
Mein Ansatz
Ich begleite Menschen in Übergängen und Veränderungsprozessen – dort, wo alte Muster nicht mehr tragen und Neues noch nicht klar ist. Meine Arbeit verbindet körperorientierte und systemische Ansätze mit Gewaltfreier Kommunikation und Embodiment-Praxis.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen:
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Berufliche Orientierung & Entscheidungen
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Zugehörigkeit & Familiendynamiken
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Intimität, Partnerschaft und Beziehungsgestaltung
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Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung
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Orientierung in Stressphasen & Umbrüchen
Ob du gerade in einer Beziehungskrise steckst, an einem beruflichen Scheideweg stehst oder alte Familienmuster in dir wirken spürst – ich begleite dich dabei, wieder in Kontakt mit deiner inneren Klarheit zu kommen und Schritte zu gehen, die zu dir passen.